У ВоК НУХТ провели відкрите заняття з фізичного виховання

,

26 жовтня викладач коледжу  Андрій Пахолюк  провів відкрите заняття з фізичного виховання в групі  № 26 спеціальності «Готельно-ресторанна справа».

Тема заняття: «Гімнастика. Вправи для формування та корекції постави. Розвиток силових якостей».

Мета проведення заняття: Формування навиків оволодіння елементами гімнастики, розвиток основних фізичних якостей , збереження та зміцнення здоров`я студентів, розвиток  м’язів  опорно-рухового апарату.

До основних завдань, які вирішувались в ході проведення заняття слід віднести:

  • Зміцнення здоров’я засобами фізичної культури, формування потреби в розвитку та підтримці високого рівня фізичної працездатності, самоорганізації здорового способу життя;
  • Освоєння студентами відповідних теоретичних знань, спортивно-прикладних умінь та навичок;
  • Підвищення рівня фізичної підготовленості;
  • Вдосконалення психомоторних здібностей, що забезпечують високу продуктивність професійно-технічних дій.

Заняття складалось з трьох частин, на яких викладач постійно контролював  та корегував  не лише техніку виконання вправ, а й стежив  за станом організму кожного студента під час  проведення заняття.

В підготовчій частині заняття студенти  провели комплекс загально-розвиваючих вправ в русі та на місці, який сприяв підготовці м’язів до подальшого навантаження.

Основна частина заняття проводилась  груповим методом виконання гімнастичних вправ направлених на  розвиток  естетичних і пластично-виразних здібностей; гармонійність рухів, зосередження уваги;  оздоровче спрямування на формування тіла; розвиток рухових якостей організму.

 

На завершення заняття Андрій Романович  провів тестування студентів  на тему: «Чи правильна у мене постава?», яке виявило не аби яку зацікавленість.

Викладач не тільки вміло формував  відпрацювання вправ , а й  вправно мотивував  студентів до щоденного заняття фізичними вправами , як основи здорового способу життя. Набуті  навички  знадобляться майбутнім спеціалістам сфери обслуговування  в повсякденній роботі.